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面对批评
职场,犯错在所难免,但是如何面对批评,心态重要,事后处理态度更重要。
1.学会倾听。
做一个好听众,无论这个批评对你受益匪浅还是一无是处。如果你不会倾听,你就会遗漏很多良益之言。
2.很多批评的发生是因为误会。
所以,首先建立情感层面的信任,其次澄清事实,然后才是消除误会。这三步能解决大部分因批评带来的关系问题。
3.被批评时,思考的重点应该是“我应该从哪里入手解决问题”,而不是“对不对”。
面对人际关系
职场,是一个颇为考验人际关系的地方。学会正常的社交,是非常必要的。
1.尊重同事。
相互尊重是处理好任何一种人际关系的基础,同事之间也不例外,所以在与同事沟通时,态度要诚恳、实事求是,要给同事一种信赖感、亲近感,这有利于同事之间关系的继续深入。
2.保持一定距离。
在办公室里,与同事相处要保持一定的距离,对异性之间拒绝亲密,对同性之间要相依相助,每天和你在一起时间最长的人是谁?就是你的同事。他每天和你在办公司里面对面,保留一些合理的私人空间还是有必要的。
3.学会与各处类型的同事打交道。
每个人都有独特的生活方式和性格,在公司里,总会有些人是不好相处的,比如傲慢的人、自尊心太强的人。所以你必须因人而宜,采取不同的策略与同事相处!
面对工作压力
职场中,工作压力是不可避免的一部分。尤其是在竞争激烈的行业中,工作压力甚至可能会超过我们的承受范围,导致身体和心理的各种问题。
1.找到自己的压力来源。
首先,我们需要找到自己的压力来源。是来自于工作量的过大?还是来自于工作内容的复杂和难度?只有找到压力来源,才能采取针对性的措施来减轻压力。
2.制定优先级。
在应对工作压力时,制定优先级是非常重要的。我们可以根据工作的重要性和紧急程度来制定任务的优先级,避免把精力浪费在不重要的事情上。
3.保持积极心态和进取精神。
我们需要相信自己,相信自己能够克服困难和挑战,不断地学习和进步。同时,也需要保持工作和生活的平衡,让自己在工作和生活中都能得到满足和成长。 |
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